Blog

Gyermek és edző közötti kommunikáció 2. rész

Az edzői hozzáállás fontossága Elhatározta a sportoló, hogy beszél az edzőjével, de hogy kommunikáljon az edző? Hogy kommunikálhat jól a sportolójával úgy, hogy megmaradjon a tekintélye, de mint támogató segíthessen is. Nagyon sok verziót hallottam, láttam és átéltem már. Nyilván vannak negatív élmények, de szerencsére léteznek pozitív tapasztalatok is. Meghallgat, de nem mond semmit, semmi

Tovább olvasom »

Gyermek és edző közötti kommunikáció

“Beszélnem kéne az edzőmmel..” – “Beszélned kéne az edződdel…” Gondolja a sportoló, és mondhatja a szülő is… Igen eljön olykor az a helyzet, hogy oda kell állni az edző elé, és egy tudatos kommunikációval megbeszélni a problémát. Direkt írok problémát, mert ha belegondolunk, amikor minden jó, amikor minden “megszokott” és működő képes, amikor mindkét fél jól

Tovább olvasom »

2+1 Szülői reakció

“Amikor anya/apa élsportoló volt” “A mi időnkben…” “Én teljesen máshogy küzdöttem…” “Amikor én nekem ezt, meg azt mondta az edző…” “Én is fociztam/kosaraztam/úsztam…. “ “Nekem ez akkor simán ment….” – “Miért nem csinálod úgy, ahogy akkor én…?!” “Nekem ennél voltak rosszabb szituációk is…” Vagy “Tudom min mész keresztül…” “Átéltem már hasonlót, beszélgessünk róla…” “Sportos család vagyunk,

Tovább olvasom »

Mit tegyek, mit ne tegyek sportszülőként?!

Ahogy a sportolók is, úgy a szülők is izgatottan várják a bajnoki meccseket, vagy a versenyeket amin gyermekeik vesznek részt. “Meccs nap” – “Verseny van ma” “Ehhez a versenyhez/meccshez alakítottam a napot” “Remélem ügyes lesz a gyerek” – “Ma rangadó van” Stb. Elsősorban ma a szülőknek szól az írásom. Sokan vagytok, akik élőben is figyelemmel kíséritek a

Tovább olvasom »

Személyiségtípus-„OK”

Ambivertált típus Korábban már írtam az extrovertált és introvertált személyiség típusokról. Zárkózott a gyerek vagy éppen hangos és társaság kedvelő. Aprólékos vagy gyors. Nehezen illeszkedik be vagy hamar talál társakat maga mellé. Minap Orvos – Tóth Noémitól hallottam egy történetet: Sétál két ember egy erdőben, és meglátnak egy elhagyatott kastélyt. Az extrovertált felkiállt: jujj de izgalmas,

Tovább olvasom »

Időgazdálkodás és az utánpótlás sportolók

Vissza a “valóságba” – Lassan véget ér a nyár. Mindenki készülődik a tanév kezdéséhez, de főleg a szülőknek lehet ez egy újabb feladat, hiszen a nyári időbeosztás teljesen megváltozik. Az edzések és a felkészülés már zajlik, vagy épp a pihenő versenyek utáni időszakot töltik a fiatalok. Bárhogy is van, szeptembertől minden más lesz. “Lesz elég idő?”

Tovább olvasom »

Introvertált vagy Extrovertált személyiség

„Minden gyermekhez megvan az út, akármelyik típusba is tartozik. “Sok barátja van” – “Egy két társával barátkozik” “Hangos, szeret a középpontban lenni” – “Visszahúzódó” “Mélygondolkodású” – “Gyorsan hoz döntéseket” “Kiáll magáért” – “Elkerüli a konfliktust” Van, aki nyitottabb, és van, aki zárkózottabb. Ha ezt a két típust az introvertáltat és az extrovertáltat egy skála két végpontjára helyezünk, az két

Tovább olvasom »

Kommunikáció fejlesztése a fiataloknál

“Nem tudom” “Nem tudok mit mondani” “Nehezen oldódom közösségben” Ezeket a mondatokat hallottuk már sokat a fiatal sportolóktól. “Nem tudom. Mit nem tudsz? Semmit.” “Jópofa” kis párbeszéd, előfordulhat otthon, edzésen, iskolában. Mi lehet a háttérben? Legtöbb esetben a nem tudom mögött nagyon sok mondani való lapul meg, csak épp nincs meg, hogy hogyan is formáljon a gyerkőc

Tovább olvasom »

Csoportos coaching előnyei

Ahogy egyre több szülő, már egyre több edző is érzi a fontosságát annak, hogy a sportolói mentálisan is edzettek legyenek! Az edzőknél felmerülő témák/problémák lehetnek Klikkesedés Kohézió Kommunikáció Metakommunikáció Perem játékosok “Sztár”játékosok Funkcióban kiemelkedett játékos Együtt – közös erővel – egységesen Stb. Kulcsszavak, egy csoportban/csapatban. Csapaton vagy csoporton belül felmerülő aggályok. A fiataloknál felmerülő problémák

Tovább olvasom »

Új szezon – Alapozás – Nyári felkészülés

Sok sportolónak véget ért a nyári szünet, ugyan iskola még nincs, de a felkészüléseket lassan mindenhol elkezdik a fiatalok is. Mint mindig, most is a focisták azok, akik a leghamarabb kezdenek. Gyermeki gondolatok lehetnek Milyen lesz az új edzővel? Vajon milyen szezonom lesz? Mi lesz az új csapatban? Befogadnak a többiek? Hol folytatom? Nem csak

Tovább olvasom »

A nyári versenyszezon

Ahogy az előző (facebook) bejegyzésemben írtam, vannak akiknek most jön a pihenő, viszont vannak, akik most mutathatják meg, mire is készültek ezidáig. Felmerülhetnek ezek a gondolatok: “Mostanáig ezt vártam, most mégis megállítanám az időt!” “Vajon biztos kész vagyok én erre?” “ Mi lesz ha nem lesz jó a futam/az időm?!” De akár ilyen is: “Meg

Tovább olvasom »

„A figyelem irányítása” – Mindfulness 3. rész.

Sokszor kevés az energiánk vagy éppen gyermekünknek.. Van, hogy egy fiatal a nap vége felé már kevésbé tud figyelni.. Hisztis.. Stb. Szülőként olykor nehezebben fókuszálunk a feladatainkra.. Túl sok stressz ér.. Nehezen kezeled a felmerülő akadályokat.. Gyermeked egy stressz helyzet hatására túl pörög, ideges, kapkodó.. Bizonyára vannak napok, hetek mikor bizony ezek így vannak. Majd

Tovább olvasom »