lazar-project-logo

Nagyobb önbizalom.
Jobb teljesítmény.

Hozd ki a legjobbat utánpótlás sportoló gyermekedből a Lazar Project szakembereivel.

12-sportag-sportoloi
Már 12 sportág sportolói
választottak minket!
idezojel
Lázár Pál - alapító

Azt látjuk, hogy minden gyermeknek más és más a hiányossága. Van akinek egy, de van akinek több területen van szüksége segítségre, hogy kihozza magából a legjobb teljesítményét.

A programjaink által a gyerekek jobb és kiegyensúlyozottabb teljesítményre lesznek képesek.“

lazar-pal-alaíras

Lazar-Pal
Lázár Pál
6x-os magyar válogatott, 2x-es magyar bajnok
szuloi-konzultacio

MILYEN TERÜLETEKEN SEGÍTÜNK?

Szülői konzultáció

Részletesen átbeszéljük a fiatal sportoló jelenlegi helyzetét, elakadását.

Sok-sok kérdés után körvonalazódik, hogy mi az, ami esetlegesen gátolhatja őt, vagy éppen hiányozhat a karrierjéből, valamint mi az, amit a szülő lát rajta, így jobban segítve a gyermeket egy esetleges fennálló kisebb – nagyobb hullámvölgyön is túljutni.

MILYEN TERÜLETEKEN SEGÍTÜNK?

Sportszülői felkészítés

Szülőként felkészültebbnek lenni, hatalmas segítség egy utánpótlás sportoló számára.

Mikrocsoportos foglalkozások keretein belül, saját metodikánk alapján készítjük fel a szülőket, amivel a gyerkőc csak nyerhet a karrierjében és magánéletében egyaránt.

sportszuloi-felkeszites
mental-felkeszites

MILYEN TERÜLETEKEN SEGÍTÜNK?

Mentál felkészítés

Lámpaláz, stressz és kudarckezelési technikák elsajátítása után a sportoló magabiztosabban fog teljesíteni mérkőzéseken/versenyeken, és a hibázástól való félelmet felváltja az önbizalom és határozottság.

A sportoló nagy előnyt szerezhet versenytársaival szemben, ha fejben erős tud maradni.

MILYEN TERÜLETEKEN SEGÍTÜNK?

Egyéni étrend

A megfelelő étel/táplálék a megfelelő időben garantáltan biztosítja a sportolónak, hogy fellegyen töltve “energiával” , és koncentrált tudjon maradni az utolsó percekig is.

Elérhetővé válik számára az energizált állapot, amivel láthatóan jobban/stabilabban fogja bírni a terhelést.

egyeni-etrend
eronleti-edzes

MILYEN TERÜLETEKEN SEGÍTÜNK?

Erőnléti edzés

Speciális, egyénre szabott gyakorlatokkal növeljük meg a sportolók fizikia teljesítményét.

A szisztematikus munka után stabilabbá, párharc erősebbé és robbanékonyabbá válnak a fiatalok.

MILYEN TERÜLETEKEN SEGÍTÜNK?

Egyéni képzés

60 perc alatt, kis létszámmal, maximum 4 fiatallal dolgozunk egyszerre.

A felmérések után utánpótlás sportolóinknál a hiányosságok pótlására, és a jó szinten lévő készségek tökéletesítésére fókuszálunk.

egyeni-edzes
seruleskezeles

MILYEN TERÜLETEKEN SEGÍTÜNK?

Sérüléskezelés

A sérülés bekövetkezte után, sok fiatal nem kapja meg a megfelelő segítséget a felépüléshez.

Partnerünk a Medical Point által MRI, Ultrahang, Doktor, rehabilitációs edző, kezelések, vagyis minden adott a hatékony visszatérés érdekében. 

Akár 24 órán belüli vizsgálat is!

MILYEN TERÜLETEKEN SEGÍTÜNK?

Komplex Elit Program

Vannak olyan sportolók, akiknek több területen van hiányosságuk.

Ez esetben több szakember dolgozik majd a gyermekkel, felmérések után teljesen egyére szabott 3 hónapos program keretein belül.

komplex-elit-program

MILYEN TERÜLETEKEN SEGÍTÜNK?

komplex-elit-masszazs

Masszázs

Sok esetben a gyerekek nagyon le vannak terhelve a heti edzések és mérkőzések, versenyek által. A „folyamatosan" növésben lévő és elég korán megterhelt utánpótlás sportolóknak időközönként szüksége van az izmok fellazítására, hogy csökkentsük náluk a sérülések rizikóját.

komplex-elit-box

Box

Egyik fő célunk vele az önbizalomnövelés. Szorongósabb sportolóinknál nagyszerű kiegészítő sport. Nem elfelejtve az állóképességre gyakorolt hatását is.

kapuskepzes

Kapusképzés

Felmérések után egyénre szabott programon keresztüli edzés (csak labdarúgóknak). Egy edzésen maximum 2 fiatallal dolgozunk egyszerre. Kizárólag egyéni vagy mikrocsoportos képzés, hogy minél több figyelem jusson az egyéni hiányosságok pótlására és jó szinten lévő készségek tökéletesítésére.

Velünk fejlődtek

Zuigeber-Akos

Zuigéber Ákos

Többszörös utánpótlás válogatott labdarúgó

Szamado-Mate

Számadó Máté

Gyorsasági motorversenyző, többszörös világbajnoki résztvevő

Magyar-Balazs

Magyar Balázs

Magyar Díjugratás Bajnok gyermekkategóriában

LEGFRISSEBB BEJEGYZÉSEINK

“Nem pedagógus vagyok, hanem edző”

Pedagógus = neveléssel és tanítással foglalkozó személy. Görög eredetű szó (paidagogosz) – jelentése: gyermekvezető. /köszi wikipedia/ Azt gondolom exsportolóként, és ma amikor már nagyon sok utánpótlás sportolóval is dolgozom, hogy az edző feladata nagyon komplex. Valamint azt is gondolom, hogy aki az edzői pályafutást választja, abban meg kell lennie a pedagógusi érzéknek. Enélkül nem lehet igazán

Tovább olvasom »

A nyár pihenéssel, feltöltődéssel és felkészüléssel teli időszak is.

Hivatalosan is elkezdődött a nyár. Véget ér az iskola, elballagtak a diákok, és lassan a szóbeli érettségiknek is vége. Jöhet a pihenés, vízparti nyaralások, túrázások, táborok. Ahogy beszámoltak a sportolóim, legtöbbjük megy nyaralni, és sokan táborozni is fognak. Viszont sok egyéni sportolómnak a nyár versenyszezon. Felkészüléssel, válogatókkal és edzőtáborokkal színes. Mi történik a sport coachinggal a

Tovább olvasom »

Eljutni a csúcsteljesítményig

Nehéz helyzetekben a legjobbnak lenni egy nagyon fontos “képesség”. A nyomás, avagy presszió minden sportban és minden sportolónál jelen van. Vannak, akiket ez a presszió “összenyomhat”, mert nagyobb lett a stressz, és így kevésbé tudja kihozni magából a maximumot, a jó teljesítményt. Vannak, akiket pedig ez az “érzés” spanol. Észrevehető, hogy a nagyobb téthelyzetben is

Tovább olvasom »

“Nem pedagógus vagyok, hanem edző”

Pedagógus = neveléssel és tanítással foglalkozó személy. Görög eredetű szó (paidagogosz) – jelentése: gyermekvezető. /köszi wikipedia/ Azt gondolom exsportolóként, és ma amikor már nagyon sok utánpótlás sportolóval is dolgozom, hogy az edző feladata nagyon komplex. Valamint azt is gondolom, hogy aki az edzői pályafutást választja, abban meg kell lennie a pedagógusi érzéknek. Enélkül nem lehet igazán

Tovább olvasom »

A nyár pihenéssel, feltöltődéssel és felkészüléssel teli időszak is.

Hivatalosan is elkezdődött a nyár. Véget ér az iskola, elballagtak a diákok, és lassan a szóbeli érettségiknek is vége. Jöhet a pihenés, vízparti nyaralások, túrázások, táborok. Ahogy beszámoltak a sportolóim, legtöbbjük megy nyaralni, és sokan táborozni is fognak. Viszont sok egyéni sportolómnak a nyár versenyszezon. Felkészüléssel, válogatókkal és edzőtáborokkal színes. Mi történik a sport coachinggal a

Tovább olvasom »

Kezdjük meg a közös kalandot.

Első lépésként töltsd ki ezt az űrlapot!