Prevenció, avagy megelőzés
Mai világunkban igen elterjedt (rossz felnőtt) szokás az, hogy csak akkor megyünk el a szakemberekhez, amikor már „baj“ van. Sok dologra megtaníthatjuk gyermekeinket, de ha minél kevesebb sérüléstől szeretnénk megóvni őket pályafutásuk során, akkor nagy segítségükre lehetünk azzal, ha szokássá alakítjuk náluk, hogy figyeljenek oda a sérülésmegelőző külön foglalkozások fontosságára, az egyénre szabott gyakorlatok bevezetése